61种让你在低迷期high起来的方法

生活并非总是平安无事，一帆风顺的。不管你对你的工作有多在行，无论你计划的多么天衣无缝，总会有进入僵局的时候，我们也会有发愁低迷的时期。这时候，我们就该寻找灵感，寻求鼓舞。我们需要前进，去完成应该做的事，去发现新事物，去实现早已过去奋斗的梦想，等等。生活不能没有灵感，生活还应继续。


这里列举了一些小方法来帮助你寻找灵感。不管你是因为什么事情而低迷，如果你还处在低迷期并一直在寻找灵感，希望你能在这里找到答案。

1. 和自己爱的人聊天（父母，恋人等——译者添加）


2. 观察一个小孩玩耍。看看他是怎么生活，享受每个时刻的


3. 看一场电影


4. 读一本书


5. 看一个励志故事


6. 看个和灵感有关的 TED 视频（译者注：TED里有很多有趣的视频，最近国内TED好像突然冒出来很多，不知道质量如何）


7. 看个激励人的 youtube 视频（国内的可以考虑各大视频网站）


8. 回忆过去的重大时刻


9. 想想你在行的事情


10. 在 Twitter 上找个人交谈（方法类似7）


11. 在 Facebook 上找个人交流


12. 加入一个 LinkedIn 小组


13. 翻看一个给人灵感的Flickr相册


14. 翻看波士顿大图


15. 听音乐


16. 去听一场音乐会


17. 去做（玩）原先不再做（玩）的运动


18. 读本自传


19. 读你喜欢的体育明星的生活文章


20. 读些关于成功与失败的文章


21. 读一些弱势群体克服困难的故事


22. 找到某个特定的日期


23. 结婚，开始新生活（译者注：闪婚就是这么来的？）


24. 随便画些什么，或者涂鸦


25. 读些与以前读过的都不相关的文章


26. 去个从未去过的地方


27. 学一门原先从没想过的语言


28. 给你的桌面找些鼓舞人心的壁纸


29. 读一些激励人的名人名言


30. 散步


31. 找人一起去远足


32. 打电话给老友或者亲戚


33. 大声唱歌


34. 参加个舞蹈俱乐部


35. 使用 StumbleUpon （译者注：这是个分享感兴趣的网页的服务，有点类似于Digg）


36. 带着相机出门拍照


37. 翻阅你最喜欢的网站的存档


38. 随意的写些什么。不要刻意去想，只是记录脑子里跳出来的想法


39. 独自一人冥想


40. 体会大自然（不是冒险闯森林啥的，看看风景什么的）


41. 打破日程规划，去做些出人意料的事


42. 朗读诗歌


43. 看场戏剧


44. 研究宗教


45. 锻炼，做做瑜伽


46. Delicious 中所寻网站（译者注：delicious是个一个书签收藏社区网站）


47. 看日出和日落


48. 志愿参与崇高事业（做好事就行了吧）


49. 帮助别人完成一个项目


50. 传授或分享知识


51. 在 Blogger 或 Wordpress 建立博客（参照7）


52. 开始使用 Tumblr 或者 Posterous (译者注：微博客，不是微博，形式类似于博客，区别是主要记录一些个人琐碎的东西，内容都比较短小，参照7）


53. 和宠物玩耍


54. 给自己弄些好吃的


55. 庆祝一个以前从未庆祝的节日


56. 在树林里宿营几天（国内不是很推荐。。。）


57. 养成一个好习惯


58. 戒掉一个一直想戒的东西


59. 参加一个马拉松式的活动


60. 聆听周围的人


61. 记住，只有Google 有人生，宇宙甚至所有事的答案 ;) （译者注：这里貌似是引用谷歌向 银河便车指南 The Hitchhiker's Guide to the Galaxy 致敬）