思想起

采取虎妈的战略到一个全新的高度，这些父母们举家到远东进行一番文化洗礼。                                                                                                                             By Lisa Miller        8岁的小姑娘Happy Rogers，在放学时间和她的同学们一起站在校园里。她的父母和保姆已经在外面等候着她了，而她仍然不舍的和同学们聊着天。一个沉着早熟的金发女生，hilton augusta parker rogers，小名乐乐（happy），本应该呆在美国某个富裕的郊区的学校或者一个大城市的私人学校。然而她在...

几 年前，我的一位导师、备受尊重的整形外科医生查理(Charlie)发现他的胃里有个肿块。这个肿块被一位外科医生诊断被胰腺癌。为他做诊断的这位医生是全美最棒的外科医生之一，他设计出的一套癌症治疗方案，能够将患者的五年存活几率增加到原来的三倍（从5%增至15%），只是这期间患者的生命质量并不高。

南桥 不久前，有一个在北京工作的美国记者，和我聊到中国的"剩女"现象。她居然在专门研究这个话题，访谈了很多人家。连她这个老外都注意到，"剩女"问题，很多是父母逼出来的。父母怕自己的女儿嫁不掉，或是儿子娶不成亲，所以四处张罗。 这又何苦？亨利・大卫・梭罗曾言：大部分人过着默默而绝望的生活，带着心中尚存的歌谣，走进坟墓。（Most men lead lives of quiet desperation and go to the grave with the song still in them.) 默默而绝望的婚姻，可能比当剩女打光棍更为惨烈。

最近几周瑜伽健康向上的正面形象受到了沉重的打击，Anusara 这个当前最火的瑜伽种类之一的创始人 John Friend 被几名女学员控告性侵犯，而他告诉他的追随者称他将淡出一段时间以反省，疗伤和自我休整。这已经不是第一次在瑜珈练习传出性丑闻了，为什么瑜伽界中出现那么多玩弄女性的男人呢？

如果有机会去谷歌食堂蹭顿饭，懂行的人都表示会"兴奋地搓搓手"。 要说谷歌食堂的名气，丝毫不亚于这间互联网公司本身。先不管吃鲍鱼龙虾和烤鸭的传闻是否为真，谷歌中国公司的食堂百分之百地延续了"不创新会死"的工程师文化，甚至连大师傅都是半个"极客"――卖点十足。

一位年轻医生自述：有多少癌症病人成了唐僧肉 出于求生的本能，每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知，他们的求生欲望与求治要求，竟让自己成为某些不良医院各科室之间抢夺的“唐僧肉”.....一位年轻医生的自述，让我们看到了其中的秘密。 2009年，我从天津医科大学肿瘤专业研究生毕业后，幸运地成为山东省某三甲医院肿瘤科的医生。         工作第一天，我穿上白大褂，和主任一起查房。查房一上午，共有40多个癌症病人，他们病情各不大相同，相同的是，对我们的话都言听计从。    第二天上午，我接诊了一个肝癌晚期的老人。看他的影像片子，癌细胞已经全身转移，没有治疗价值了。再说，从老人的穿着来看，家境并不太好，更没有必要白花钱了。出于好心，我把老人的女儿叫到办公室，建议她放弃治疗。老人的女儿放声大哭，伤心地把老人带走了。不料，一个星期之后，我意外地发现老人竟然被收住院了！护士长告诉我老人回家后不甘心“等死”，把自己的房子卖了30万，又挂了肿瘤科的一个专家号求治，当即就被专家收住院了。护士长还悄悄告诉我：老人还在病房里说你医德不行，自己没本事治他的病，就让他回家等死！

今年的情人节又毫无例外地收到很多巧克力。不过，我一般不会吃，基本上都是转送给其他人。一是因为吃几块巧克力，一天就不用吃饭了；二是中国产的一些巧克力并不是那么健康，巧克力不是越甜越好，要吃就吃纯的。在日本，好的巧克力都是纯巧克力，例如北海道的Royces，那些加牛奶加果仁都是给孩子吃的。 我是日本人，来中国已经4年了，对于中国的食品不安全也有比较深的瞭解，因为很在乎吃，在日本也有自己的杂志专栏，在中国和很多的食品行业人士有过深入交流，所以对中国的食品也特别注意。一直很想写这样的一个博客分享自己的经验，怎么吃才是比较安全的。 中国有句俗话说：病从口入。所以，在很多不安全的产品里挑选出安全的或者较为安全的食品、并且能够经过处理使之成为安全的食品是每一个家庭主妇必备的技能。 先说买菜： 1、就近购买食材

AOC：法国葡萄酒风靡世界的成功密码  翟华 FONT style="FONT-SIZE: 16px"> 最近法国国际广播电台的一期节目采访华裔法商徐利生先生，介绍了法国葡萄酒风靡世界的成功密码——法国原产地命名控制制度AOC(Appellation d’Origine Controlée)。徐利生先生在采访中这样说：

【全球书评】健康话题："性瘾"这种流行病     cutecobra   著               瓦莱丽第二次婚姻破裂时，她才意识到"性"已经令她的生活支离破碎。30岁的瓦莱丽在凤凰城从事人力资源管理工作，陆续在两次婚姻中给丈夫戴了绿帽，经常与丈夫的下属或同事在快餐店的洗手间里行苟且之事，或者与已婚男人玩婚外情，一夜情更是不计其数。一个男人的老婆曾将其捉奸在床甚至拿枪对准了她的脑袋，然而即使这样，瓦莱丽依然无法停止。她不时拨打电话性聊热线，观看网络色情内容，自慰行为近乎强迫症，有时宁愿怠工在家与性玩具作伴。她还患有严重的露阴癖，尤其是在脱衣舞俱乐部，甚至卖过淫――不为钱，而是为寻求这种不正当行为所带来的刺激。

  来源：译言         和地球上大多数生物一样，人类也有生物钟――一个周期约24小时的内置计时器。这个生物钟调节我们的睡眠模式，使之与自然界的昼夜节律同步。至少，在没有 遗传、年龄或个人生活习惯干扰的情况下，是这样。虽然普通成年人每晚需要八小时睡眠时间，但也有"短睡眠者"，他们只需要睡很短的时间就够了；还有自然就 会早起的人。研究显示，早起的人，往往来自早起的家庭。除了他们，其他的人就需要闹钟才能早起了。        那些盼望着能迎接黎明的人，还是有希望的。睡眠专家说，经过一点训练（嗯，实际上，是很多训练），大多数人能重设自己的生物钟。但这不止是强迫自己早点上 床那么简单――大脑很兴奋的时候，你是没法睡着的。这种训练需要制造一种时差感，不过，你不需要为此穿越时区。坚持训练，直到你体内的生物钟自动重设，然 后保持这种生物钟。

医生不如吹风机的地方  zt 1.治疗打嗝     周祖道在生活中有一个小秘方，他提出来说：不久前一位朋友，带着一名十来岁小孩来舍求助，于他的太太，说她的小孩持续打嗝半天了，非常难受、精神不佳，影响进食。     他太太观察以后告诉她：「这是横隔肌痉挛所致。」他太太马上转身拿出吹风机来，往小孩胃部吹了一通，大约十几分钟，打嗝缓解了。     大家感到惊讶，这玩意能治疗打嗝，太太会心一笑。这位朋友再三道谢后，告辞了。 2.治疗落枕     过了没几天，某一早晨起床后，他发现头颈僵持，不能转动自如，往后看，连整个身体也要一起转，才知道是落枕了。    他就想起年轻先后两次落枕，先后被大夫用针灸和拔火罐的土方法治好过，效果不错，他想让太太用其中一法帮他治疗，但她手头没有新的针灸针，拔火罐也没有专用的小玻璃罐。     这时他太太又拿出吹风机来，他不禁笑了起来，怎么这玩意儿也能治疗落枕吗？好万能啊！

我是安徽人，也经常喝酒。本省很多白酒大厂，全国颇多知名，如古井贡酒、高炉家酒、迎驾贡酒、老明光酒、宣酒等等。看了本文之后，长叹一声，该如何解酒消愁？ ――――――――――――――――――――――――――――――         所谓新工艺（液态发酵法，是指用液态发酵的标准化学工艺从淀粉类原料生产食用酒精的过程）：食用酒精是相当高纯度（其实比前面老牛用的实验纯还是要差些，估计我用的分析纯和老牛用的差不多）的酒精水溶液，没有香型成分，要做成酒，就要添加化学原料（理论上是食用级的），主要成分是乙酸乙酯，其实还有些其它的成份（感兴趣可以参考国内大学食品科学专业的教材），勾兑调制之后可以在口感上高仿五粮液、泸州老窖、茅台等名酒。而且有一个莫大的优势：将饮用者事后的头昏、头痛的概率降到最低（因为酒后头晕、头痛的原因是一类杂醇物质导致的），这种新工艺生产的高档白酒倘若厂家在食用酒精、纯水、食用香精等主要原料上严格把关，最后出来的酒各方面的指标是相当不错的（悄悄说一句：知道怎样让白酒有挂杯的效果吗？是添加了食用级的丙三醇，当然不能添多，多了就假了，不能弄的跟胶水一样，说笑了！），当然不会头痛了，因为杂醇类物质根本就不会存在嘛！于是大家都说：真是好酒啊！                 所谓传统工艺：固态发酵法！这是中国传统蒸馏白酒的制作工艺，五粮液、茅台、剑南春、泸州老窖等经典名酒就是这样生产的，可惜受窖池规模限制，年产量很难扩大（大家都要喝，价格于是就涨了，假货也满天飞）。可是并不是所有使用传统工艺制作的中国白酒都是好酒，因为传统工艺中所有的香型成分都需要经过复杂的酿造、蒸馏、陈化、复合调制而形成（新工艺就简单的太多！），而且传统工艺的高难点还在于：如何将原料在发酵过程中产生的杂醇类物质逐渐通过复杂的陈化过程消除呢？（倘若不能消除，就会在最后成品中体现出苦、辣、酸等杂味，并且使饮用者事后头晕、头痛），所以传统工艺并不是每一个厂家都能掌握的非常好的，换言之就是掌握不好的话，用传统工艺酿制出来的白酒还不如新工艺白酒口感好！...

*** 防身术的基本原理 *** 各种直接攻击，其实都需要有一定的速度和力量，而且根据牛顿第三定律，其实各自受力是一样的，因此格斗的基本原则就是，用你不疼的地方去打对方疼的地方。比如手指对眼睛是可以的，手指对腹部就不推荐了 对于擒拿、反擒拿来说，则是攻击动用全身的力量去攻击对方某一个部位。比如眼睛，小拇指，下巴，耳朵，鼻子之类或者某个特定关节，利用对方的疼痛达到制服的目的。这种技巧不能仅仅是知道或者是理解，而必须反复练习，达到肌肉记忆的程度，一旦发起攻击，不必思考也能够自动完成 任何关节都是有一定的活动范围的，过度弯曲或者牵拉或者不在同一平面上运动，都可能造成严重的疼痛。例如请左手攥拳握支笔，右手用一手指轻推左手拇指，使之过度弯曲，马上会很疼，这是可以轻易取下手里的笔，如果是刀也是同一原理，但动作复杂些

作者： 伯牙鼓琴 每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。专家称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防治。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下12种堪称世界上最便宜的防癌处方。 每天四杯绿茶 　　爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。专家介绍乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显着，其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。

作者：金钱的价值 癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢�，就能永远离开癌症。 -    癌症、糖尿病、心脏病、高血压。有很多癌症病人，早上我给他们做复诊的时候就发现，原来有高血压的，现在血压都正常；原来有心脑血管有疾病的，现在药物也不用再吃了。显然，只要帮助这几个器官慢慢的恢复正常，各种文明病都能脱离，但它不是单一要素。-   如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。-   这是我们在医学上犯了最大的错误，它不是单一的，必须考虑到整体。-   因此，脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。- 

　 　一、痛风患者的饮食注意事项 　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下： 　　 1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 　　 2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 　　 3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取， 1 公斤体重应摄取 0.8 克至 1 克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 　　 4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的 20% 至 25% 以内。 　　 5. 大量喝水，每日应该喝水 2000ml 至 3000ml ，促进尿酸排除。 　　 6. 少吃盐，每天应该限制在 2 克至 5 克以内。 　　 7. 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。 　　 8. 少用强烈刺激的调味品或香料。 　　 9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 　　 10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。

姜汁与芒果汁混合得非常好，同时姜汁中还含有一系列可帮助身体抗氧化和消炎 化肿的植物素。

日文地址http://mblg.tv/enokiiii/entry/1/  中文译文：       【随身带的物品】 □现金 □证明身份的证件（身份证） □印章，保险证件 □饮用水（每人一天3公升） □应急食物（罐头，糕点等等） □手机，充电器及应急用充电器 □卫生纸 □毛巾（大约5条） □手电筒 □收音机 □雨具 □防寒用具（怀炉、防寒衣物等等，万一停电时会没有暖气设备可使用。） □手套，劳动用手套 □口罩（除了防寒，还可以防止吸入烟雾尘埃） □垃圾袋（越大的越好，可以用来防水防寒并装载物品） □保鲜膜 □橡皮圈（只要有几条即可） □毛毯 □报纸（防寒用） □家族的照片（失散时可以以照片寻查用） □销子（生存几率会大大提升） □眼镜　※１ ↓ □平常所需的药物 □生理用品（必备）　※２ ↓ □随身听（音乐让你放松心情，有的可以听广播） □纱布（有时比较方便） □靠垫（可以保护脑袋） □罐头起子，小刀（如果在避难所要过很长时间的话）※３ ↓

只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。 刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。 尽快排出病毒 西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如 咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

国家领导人食谱：每日25种食物 2010年08月09日 每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉， 少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的"领导食谱"引起不少注重保健的市民关注。而所谓的"25"其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来， 食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明领导们吃的很简单和绿色。